Posições adequadas para a amamentação

Amamentar é um dos atos mais naturais da vida, mas requer prática. A arte de segurar e apoiar o seu bebé numa posição confortável exige coordenação e paciência. É por isso que deve procurar uma postura adequada para que ambos, você e o seu bebé, se sintam confortáveis.

Para além de a mãe ter várias posturas para escolher, existem também diferentes posições para colocar o bebé e múltiplas combinações de ambas. Em qualquer caso, e seja qual for a postura ou posição escolhida, é importante verificar se o bebé está a sugar corretamente, com a boca bem aberta, os lábios virados para fora, a língua debaixo do mamilo e com o nariz e o queixo a tocar no seio:

[caption id="attachment_513" align="aligncenter" width="350"] Pega correta na amamentação[/caption]

Posição de embalar

Esta posição clássica requer que coloque a cabeça do bebé na curvatura do seu braço. Sente-se numa cadeira com braços firmes ou numa cama com muitas almofadas. Apoie os seus pés num banco ou em qualquer superfície elevada para evitar ter de se inclinar sobre o bebé.

Coloque-o no seu colo (ou sobre uma almofada colocada no seu colo) de modo a que ele esteja deitado de lado e com a cara, barriga e joelhos virados para si. Em seguida, coloque o braço dele por baixo do seu. numa cadeira com braços bem firmes ou numa cama com muitas almofadas.

Posição de bola de râguebi

O corpo do bebé passa por baixo do braço da mãe e os seus pés apontam para as costas dela.

Esta postura é adequada para ver se o bebé mama corretamente, se não se agarra bem ao peito, se tem o nariz entupido por uma constipação ou se teve uma cesariana (assim o bebé não se apoia nos pontos). Também é boa quando o bebé é irrequieto ou no caso de bebés prematuros.

Posição deitada

Consiste em amamentar deitada. É muito útil após uma cesariana ou nas tomas noturnas, pois é muito confortável deitar o bebé na cama e amamentar enquanto dorme, facilitando o descanso da mãe.

Devemos deitar-nos de lado e colocar o bebé de forma a que, novamente, estejamos barriga com barriga para que ele possa agarrar o seio sem problemas.

Posições para dois bebés

Existem várias posições possíveis para amamentar gémeos ou trigémeos. Na postura de bola de râguebi, os dois bebés também podem ser colocados na posição de embalar, um em cada seio, cruzados sobre a mãe ou na posição de embalar, mas os seus corpos, em vez de cruzados, são colocados em paralelo para o mesmo lado.

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