O peso ideal do bebé

Cada vez que vamos ao pediatra para pesar os nossos bebés, ficamos contentes se nos dizem que têm um bom peso e ficamos desiludidos se não tiverem, e é que ter um peso adequado é um sinal da sua saúde e do seu bom desenvolvimento.

Desde o seu nascimento, o bebé é pesado e medido e, especialmente no primeiro ano de vida, o seu peso e as suas medidas de crescimento devem ser controlados pelo pediatra. Vejamos quais são os pesos médios que os recém-nascidos devem ter e, posteriormente, para que os nossos filhos tenham uma boa saúde e crescimento.

O peso do recém-nascido

A herança genética e o momento da gestação que o bebé escolhe para nascer determinam, em princípio, o seu peso e altura. Assim, o tamanho dos pais influencia o peso e a altura do bebé não só no momento do nascimento, mas também no seu desenvolvimento posterior. Noutras ocasiões, uma doença materna que não lhe tenha permitido receber alimento suficiente durante a gravidez ou uma diabetes gestacional também podem determinar o peso e a altura do bebé ao nascer.

[caption id="attachment_568" align="alignright" width="259"] peso do bebé[/caption]

• A margem de normalidade do peso do recém-nascido é ampla: entre os 2,5 e os 4 quilos (abaixo e acima destes valores, podem necessitar de cuidados especiais). A expressão "peso médio" baseia-se num cálculo geral e não há que assustar se o nosso pequeno o superar um pouco ou ficar um pouco aquém (as meninas costumam pesar alguns gramas menos que os meninos).
• Três ou quatro dias após o nascimento, o bebé pesará menos. Acontece a todos os bebés porque expulsam a urina e o mecónio acumulados durante a gestação. A perda é considerada normal se não ultrapassar 10% do peso do nascimento (300 g para um bebé de 3 kg).
• Durante estes dias é importante que verifiquemos se, ao mamar, o bebé se agarra bem ao peito, agarrando com a boca muito aberta não só o mamilo, mas também uma boa parte da aréola, e que mama ativamente como se "mastigasse", embora faça pausas e adormeça frequentemente.
• Geralmente faz de 8 a 12 tomas diárias (nos primeiros dias é preciso acordá-lo se dormir muito e não pedir) e serão bastante longas, quase sempre mais de meia hora. Mais tarde não precisará de passar tanto tempo a mamar. Desta forma, o bebé estará a recuperar peso a partir do 3º-4º dia, e notaremos que pede muito frequentemente, molha de 6 a 8 fraldas por dia e as fezes são muito frequentes e moles.

O peso do bebé nos primeiros meses

A medição do peso e da altura são controlos de rotina que o seu pediatra realizará em cada visita. É importante não obcecar com estas medidas porque os picos de aumento de peso e de crescimento não são sempre os mesmos e, durante o primeiro ano, mudam a cada trimestre:

• Nos primeiros três meses: o aumento de peso oscila entre 750 - 900 gramas mensais.
• Entre o terceiro e o sexto mês: decresce e o aumento gira em torno de 500 - 600 gramas mensais.
• Entre o sexto e o nono mês: o aumento de peso é menor, entre 350 - 400 gramas mensais.
• E, finalmente, entre o nono mês e o ano de idade, a média mensal situa-se entre 250 - 300 gramas.

A regra geral é que, entre os 0 e os 12 meses, se produz o maior índice de crescimento de toda a vida. No entanto, na prática, a realidade reserva muitas surpresas: às vezes, as crianças aumentam 350 gramas em apenas sete dias e nos sete seguintes ganham apenas 100 gramas.

• A amamentação ou a produção de leite não tem nada a ver com estas oscilações. As crianças não engordam de forma constante, mas com altos e baixos. Por essa razão, recomenda-se pesá-las uma vez por mês e não por semanas. Por isso, não há que preocupar.
• Se toma biberão, deve ter muito cuidado para não forçar o bebé a terminar tudo: eles param quando estão saciados.

Relação do peso com a sua saúde

[caption id="attachment_589" align="alignright" width="188"] peso do bebé[/caption]

Quando, de facto, uma criança pesa pouco, ou aumenta muito devagar de peso, pode ser devido a vários motivos:

1. A criança não está a tomar leite materno suficiente devido a vários fatores, entre eles:

• Posição inadequada na hora de amamentar;
• Uma duração ou frequência insuficiente das tomas;
• Interferências com chupetas, biberões;
• Dar ao bebé água ou infusões;
• A supressão de tomas noturnas;
• Ou pode ser por uma combinação de diversos destes fatores.

A solução nestes casos não é dar diretamente suplementos de leite artificial, mas sim procurar qual é o problema e solucioná-lo: a posição adequada, que esvazie bem um peito antes de passar para o outro, aumentar o número e/ou a duração das tomas, não dar outros líquidos, não acalmar a fome com chupetas, etc.

2. A criança não está a engordar o suficiente devido a uma doença: uma constipação, febre, otite, infeção urinária, diarreia. Nestes casos, após a doença, a criança voltará a engordar com normalidade.

3. A criança é muito baixa ou muito magra, mas está saudável, e continuaria a ser pequena e/ou magra mesmo que a atulhássemos de leite artificial ou papas.

4. Apenas em alguns casos muito excecionais pode haver um problema real para aumentar de peso devido a doenças relacionadas com a absorção dos alimentos por parte do bebé, como a doença celíaca ou alguma outra doença crónica, que o pediatra deverá diagnosticar e tratar. Nesses casos, costuma notar-se uma desaceleração tanto no peso como na altura.

Calcule como o seu bebé cresce: Calcule o peso do seu bebé

Via: Guia infantil e Ser pais

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